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Foto: Divulgação

A Prefeitura de Parintins abriu inscrições para o projeto Hidro Alegria 60+, iniciativa voltada aos idosos atendidos pelo Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV). As atividades serão realizadas no Centro do Idoso, em Parintins.

 

A ação é coordenada pela Secretaria Municipal de Assistência Social, Trabalho e Habitação de Parintins (Semasth) e integra o Programa Municipal do Idoso. O objetivo é incentivar a prática de exercícios físicos seguros e adaptados para a terceira idade.

 

Segundo a coordenação do SCFV, as inscrições estão sendo feitas no próprio Centro do Idoso e também nos núcleos de atividades localizados na cidade.

 

A hidroginástica é uma atividade de baixo impacto, indicada para idosos por ajudar no fortalecimento muscular, melhorar equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora. A prática também contribui para a saúde cardiovascular e auxilia no tratamento de problemas como artrose.

 

Além dos benefícios físicos, o projeto busca estimular a convivência social e combater o isolamento entre os participantes.

 

Os profissionais responsáveis pelas aulas passaram por capacitação específica em metodologias de hidroginástica e protocolos de segurança aquática. De acordo com o educador físico Patrick Carvalho, o treinamento teve como objetivo padronizar o atendimento e garantir qualidade nas atividades.

 

Cada turma terá até 15 participantes, permitindo acompanhamento mais próximo durante as aulas. As atividades ocorrerão de segunda a quinta-feira, em quatro horários ao longo do dia.

 

Além das aulas, os idosos também participarão de orientações sobre saúde, atividade física e direitos da pessoa idosa, promovendo um envelhecimento mais ativo e saudável.